你好,考虑你的情况,多数是由于平时运动时没有提前做好热身运动,引起胸肋部软组织或者是软骨损伤。可以用理疗热敷治疗,疼痛时可以用止痛膏药贴于患处,有很好的止痛效果。
以上是对“想要健康,棒棒的身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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