您好，根据年龄和身高的不同，体重有一定的参考范围，超过上限的20%定义为肥胖。可以通过加大运动量，合理膳食等控制体重在参考范围内，不要使用激素类药物减肥，副作用多且影响青春期生长发育。
体重=（身高-105Cm）千克。
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