你好,过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它,尽量控制室内霉菌和霉变的发生;因为霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,平时注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
加强室外体育锻炼,增强体质,希望我的回复对你有所帮助,祝你早日康复。
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