你好,这种情况一般的情况往往是有腰肌劳损的情况常见的。指导意见这种情况一般的情况是可以适当的外用药物、理疗的治疗的。
此种情况需要注意保养的。平时注意不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。不要久坐久站的。
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