您好，根据您的描述，您这是由慢性胃炎的症状。指导意见建议您清淡饮食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝开水。建议您可以吃点保护胃黏膜的药如硫糖铝，抑制胃酸分泌的药如奥美拉唑，多潘立酮，再加上点保和丸配合维生素B6。
希望我的回答对您有一定的帮助。
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