感冒是可以蒸橙子吃的,需要这样做::将橙子洗净放在盐水中浸泡20分钟,祛除表面残留的农药果蜡;将其从顶部1/5处切开,在露出的果肉上撒少许食盐,再戳几个孔,便于盐分渗透;
再将橙子盖上盖,放入碗中蒸上10~15分钟即可趁热食用。日常的生活中也要注意好饮食情况,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需要的维生素。
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