橙子的热量有多少呢？

橙子的热量非常低，大概每100克的橙子当中只含有47卡路里的热量，所以一些想要减肥的人可以适当多吃点橙子。橙子是一种营养非常丰富的水果，尤其是维生素C的含量特别高，能够起到良好的美容效果。

而且适当吃一些橙子还能够帮助提升人体免疫力。橙子的皮也有很多功效，可以用橙子皮来泡脚，能够帮助缓解脚部干燥情况，而且还能够释放出清香，让人宁神。