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患者提问

一到晚上就焦虑不安,害怕,难过

我是一个很外向的人,自从谈了恋爱之后就失眠,以前没有过,睡眠很好,现在恋爱以后就每晚心情低沉,害怕难过,不知道为什么
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:情绪焦虑抑郁,询问具体需要采取怎样的处理办法?指导建议:一般来说情绪太过紧张,精神压力过大,就会有这种表现,目前来说你的状况,肯定是因为有明显的心理状况异常引起,要注意多与人沟通交流调理好心情,最好是和身边的人沟通一下,多做一些自己喜欢做的事情,可以找心理医生做一下疏通。

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