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晕车加中暑有哪些食物可以治疗下

之前几天天气比较热，平常运动不多，这几天突然运动量增加，在太阳下面一直暴晒，有点接受不了，结果不下心中暑了，晕车加中暑有哪些食物可以治疗下？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能与晕车以及天气炎热等情况有关，要注意控制饮食，可以喝一些绿豆水、绿豆粥，如果没有出现高热症状，表现为头晕，恶心，呕吐等不适症状，也可以喝一些菊花茶，具有清热去暑的作用，缓解症状。
还应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。

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