应该是消化方面有点紊乱了吧,建议你每天睡觉前揉揉小腹,顺逆时针各100圈。多喝水,多吃水果,然后吃饭的时间要固定,每天三餐正餐,就算吃不下也要吃一点,你也可以用粥来代替,让肠道功能恢复正常,老放屁的话就少吃豆类的东西,每天花10-20分钟锻炼一下,在屋子里面跳跳,做做简单的运动都有效的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号