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肚脐周围疼还老爱老放屁是怎么回事,而且肚子凉,好象

肚脐周围疼还老爱老放屁是怎么回事,而且肚子凉,好象里面老有气
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    应该是消化方面有点紊乱了吧,建议你每天睡觉前揉揉小腹,顺逆时针各100圈。多喝水,多吃水果,然后吃饭的时间要固定,每天三餐正餐,就算吃不下也要吃一点,你也可以用粥来代替,让肠道功能恢复正常,老放屁的话就少吃豆类的东西,每天花10-20分钟锻炼一下,在屋子里面跳跳,做做简单的运动都有效的。

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