如何帮宝宝戒夜奶？如何帮宝宝戒夜奶，请大家帮忙看看。

喂夜奶有很多危害：频繁夜醒吃奶，宝宝的生长发育、神经系统发育都会受影响，食欲、情绪、整体状态都不佳。长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙后，还吃夜奶的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

许多妈妈看到宝宝有点动静，就会给宝宝喂奶，有时候宝宝吃奶睡着了，还含着奶，那么乳房就有可能会压倒宝宝的鼻子，可能会有窒息的风险。

有计划断夜奶：逐渐减少夜奶的次数和量；调整睡眠时间；及时添加辅食，睡前要吃饱；白天消耗掉宝宝的精力；避免在床上喂奶哄睡；

夜晚由妈妈以外的人陪睡；睡前转移注意力。