治疗干眼病有什么好方法

你好,干眼病可以说是一种“电脑视力综合症.我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的.所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状.以往干眼症与白内障,青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病指导意见干眼症的治疗要采取综合措施.首先,是在医生确诊引起该病原因的基础上进行治疗,根除或对症处理原发病变,从根本上截断病源,至少可大大缓解疾病的进展速度.与此同时,适当补充不含防腐剂的人工泪液.对泪液极度缺乏者,必要时可在医院作可逆性泪点封闭术,使非常有限的泪液存留在结膜囊内润湿角膜,以减轻用人工泪液的频次.轻度的眼部干涩,灼热等不适可以自己点人工泪液.干眼症症状重或用药3天以后仍然不能缓解甚至有所加重的,应当尽早去医院请眼科医生诊治.生活护理要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯.专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看.因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作.如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的.40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜.工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30o,这样的一个角度可以使劲部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。