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长时间玩电脑应该保持什么样的坐姿？

提问时间：2020-05-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势

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