指甲的一部分分层,呈片状剥落,称指甲剥离症。通常是由于指甲水分损失过多,过分干燥引起的,如常年涂甲油,用手接触烫发水,缺食蔬菜、水果等。
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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