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在睡觉前吃一粒左旋肉碱好吗我从

在睡觉前吃一粒左旋肉碱??好吗???我从来都没试过???也没吃过任何减肥药曾经的治疗情况和效果：从没有过

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况在睡觉前吃一粒左旋肉碱不好，减肥绝对不要吃减肥药物，大部分的减肥药含有泻药吃后会导致身体不适意见建议：减肥的最好的办法还是控制饮食加上适度锻炼为好，同时还要保证每天一个小时以上的有氧锻炼

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