病情分析：按照您所描述的情况，您这应该是存在宫寒的问题导致的，不及时处理，对今后是有一定的影响的。指导意见：药物上可以试试服用艾附暖宫丸，另外，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。
可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生。
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