脚崴了，喷的云南白药，今天去上学，放学回

您好！根据您的问题描述及图片来看，这种情况是肌腱韧带拉伤、局部软组织出血，造成皮下渗出沉积所致。不必过度担心，还是要注意休息，X光片排除骨折，这种情况休息时间太短，2周左右即可。

现在这种情况，可以考虑局部热敷，外用一些活血化瘀止痛药，效果不错，慢慢就会好起来的。