晚上睡眠质量不好，多梦，总是做在干活啊或

晚上睡眠质量不好，多梦，总是做在干活啊或晚上睡眠质量不好，多梦，总是做在干活啊或者在不停跑不停动的梦，第二天醒来超级累。但大部分时间不存在入睡难的情况，除非我喝了咖啡或茶。这种情况已经持续有四五年了，几乎就没做过一个美梦啊…工作压力是有一点，但按理也没那么累的。