病情分析： 你好，根据你上述的情况分析，乳房胀痛仅仅出现在睡眠起床后，那么考虑是平躺的睡姿令双乳组织长时间压着胸口而产生疼痛，另外不排除有乳腺增生的可能性。
意见建议：建议睡眠时睡姿略往左右倾，令乳房不要长时间压在胸口，自然垂放，希望对你有帮助，祝你身体健康。
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