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患者提问

16岁男孩有0型腿走路外八字怎么矫正

初中开始腿变成o型腿(箩筐腿)走路外八字该怎样矫正o型腿
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。

    呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。

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