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吃什么蔬菜可以丰胸

我发育得比较晚,以前读书的时候胸部就不大,现在出来工作了,胸部还是不大,跟同事们相比,我的简直是小得可怜,我听说吃木瓜可以丰胸,我也试过,但效果也不明显,我还听说吃蔬菜可以丰胸。
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:推荐丰胸食品

    (1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满

    (2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长

    (3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

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