牙肿了可以怎么快速消肿呢？

牙吃疼痛、口腔溃疡是肺火大的表现，主要是由于长期干燥、体内水分少，近期吃了热量太高的食物及辛辣的食物引起的。牙疼起来特别难受，使人无法集中精神，工作和学习效率都大大下降。

牙疼还严重影响睡眠质量，影响休息和精力体力的恢复。快速消肿的方法可以试试喝点银耳汤和绿豆汤等，也可以吃些凉性的水果，比如西瓜和苹果等。

舌下含服维生素C片可迅速起效。