腰疼是不是肾虚

您好,你的情况根据叙述不能单纯的考虑肾虚，需要排除腰肌劳损等因素引起的可能。可以局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可，同时需要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。

必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。到正规的医院检查才是最好的方法。