你好,你的情况属于坐姿不好引起的局部畸形引起的症状,一般会导致局部赘肉和不适等症状,指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,注意睡姿和坐姿,建议你睡更少肉的这一边,实在不行的话最好到医院进行手术矫正治疗效果佳,祝你早日康复
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