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我和老公性格不合话不投机我经常爱发脾气爱生气看人家

我和老公性格不合话不投机我经常爱发脾气爱生气看人家老不顺眼,其实老公也挺好,就是不爱说话我很苦恼。因此结婚后就得下
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,从你说的情况看,主要考虑易发脾气是压力过大引起,也和内分泌功能失调有关,这可和性格内向,工作压力过大或情感困惑等引起意见建议:平时要调整自己的心态,努力抑制自己发脾气的习惯,感觉生气时,可深呼吸,多做自己喜欢的事来转移情绪,而平时饮食要有规律,以清淡容易消化为主

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