问题分析:正常血压 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)正常血压 <120 <80正常高值 120~139 80~89,根据你的描述血压在正常范围,属于正常的。
不用治疗。意见建议:你的年龄到了高血压高峰期,要注意。建议改善生活行为 ①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。
④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
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