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运动前为什么要喝葡萄糖

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：是有一定的帮助的，首先是水分的补充，还有因为运动主要消耗的是糖原（糖主要储存在肌肉，肝脏，和血液里），其次是蛋白质和脂肪。

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