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我50岁睡眠不好怎么办

提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状你的情况我建议首先就要注意休息,不要吃。

    萝卜和丝瓜等食物,建议你服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗,祝你早日康复

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