春天养肝喝什么茶好？

你好，春天喝点枸杞子菊花茶就行。经常熬夜对身体很不好，容易引起身体气血不足，还对眼睛不好，建议你注意休息，多吃动物肝脏，使用枸杞子加上胡萝卜炖排骨吃，可以补益气血，并且对眼睛好．平时可以多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含VA、VC及蛋白质的食物，喝点枸杞子菊花茶，滋阴明目。