问患者提问

晚上睡觉前唱水好吗?

晚上睡觉前总感觉想喝水，第二天早上嘴里发苦

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以适量的喝水，喝水可以促进血容量的增加有利于正常的血容量的，但是过多的喝水会引起排尿的，因为水分在肾脏中停留的时间也就是半个小时的，半个小时之后你就会出现持续性的排尿的，这样严重的影响颞睡眠和睡眠的质量，再有出现口臭建议你可以多喝水。

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