您好医生，一直都说豆浆不宜喝多，但是剩余的又不利于

问题分析：你好，根据你描述的情况女性多喝豆浆是有好处的，每天一杯就够了，加的量依据个人的口味，喜欢浓一点的还是稀一点的，都是可以自己调节的，还可以增加黑豆，黑芝麻，花生，枸杞，核桃之类的食物意见建议：建议还需要注意的是豆浆里面含有丰富的雌激素，对于女性补充雌激素是非常有好处的，还有豆浆的沸点比较低，但是并不代表熟了，所以需要注意反复蒸煮才行，不然会产生胸闷的感觉