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患者提问

我是一名正在复读的高三体育生,听说吃肌酸可以提高成

我是一名正在复读的高三体育生,听说吃肌酸可以提高成绩,我也想试试,但不知道有什么副作用。请专家为我解答!有没有副作
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 不仅可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP已供给能量)意见建议:人体内三磷酸腺苷的的储存量很少,需要不断合成,但机体合成速度很慢,所以肌体引起疲劳。

    因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高体能和训练水平,防止疲劳。这个药物可以改善人体的体质,但是一个人的学习和知识主要是来源于积累,您应该注意学习才是关键。

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