大腿肌肉肿胀严重，内部有淤血，蹲不下，肌

两人在不小心扭打的过程中，膝盖撞到对方的大腿胆经部位，已经有一个星期了，现在的情况就是有大面积的淤血，还伴有肌肉抽搐现象，不能站立太久，下蹲很难受，之前有打消炎活血针，这种情况我们应该怎么做，要注意哪些情况？想得到的帮助：希望给我们一些好的建议，应该怎么样做更好