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不把脊椎弄响就不舒服还挺疼

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：不把脊椎弄响就不舒服还挺疼，得左右扭身子把他弄响，才感觉舒服了，也不疼了

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的脊椎后面疼痛，弄响后感觉舒服，主要考虑为棘上韧带炎引起的。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作有关。意见建议：建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼。
平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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