平时避免辛辣刺激性食物和过咸食物,多次少量喝水,牙龈发炎有可能是智齿冠周炎,也有可能是牙菌斑、牙结石刺激。喉咙痛,有可能是急慢性咽喉炎,急性扁桃体炎,急性会厌炎,建议到口腔科和耳鼻喉科就诊,明确诊断。
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