手脚经常容易出现骨折、脱臼、扭伤等情况

脱臼又称关节脱位.因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系.因外伤引起者为外伤性脱位;因关节病变引起者为病理性脱位;脱位后、关节面完全丧失对合关系者为完全脱位;部分丧失者为半脱位。

脱臼又称关节脱位.因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系.因外伤引起者为外伤性脱位;因关节病变引起者为病理性脱位;脱位后、关节面完全丧失对合关系者为完全脱位;部分丧失者为半脱位。

首先为避免病患再度跌倒受伤、应帮助其坐下或躺下、检查是否有其他伤处、并检查远端脉搏、让病患安静、温暖并防止休克、通常以坐姿最舒服　固定脱臼部位是减轻疼痛最佳的方法、自救的方法可用杂志、厚报纸或纸板托住手肘、另外使用三角巾、将手肘固定在胸部、就可以避免肩关节的活动、减少疼痛.禁止进食、因为可能需要全身麻痹治疗、可以聊天方式分散病患注意力、以减少其痛觉、另使用冰敷减少病患疼痛及肿胀、若要移动病患、尽量让她自己动、若其无法自动、则以托手肘及腕部来帮忙他、同时可用一个小枕头或软垫、置放在病患伤侧上肢内侧及胸部之间　如在病患可以忍痛下、立即给予复位是非常好的.就肩部脱臼而言、可考虑双手紧握病患伤肢手肘、呈九十度、施救者另一只脚采著患部腋下、用力向前、向下拉、有时就可以使它恢复原状。