我一直很瘦，想要胖起来，有什么办法能长胖？我一直

病情分析： 你好，从中医上来分析，消瘦的原因，多与脾虚有关。脾气不足，不能正常运化，水谷精微吸收障碍，故见消瘦等症状。

意见建议：你的这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、中脘、内关等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

祝您健康快乐！