问患者提问

奶水变稀后还能变稠吗

我在怀孕的时候就吃了挺多的，我就想能多吃一点就多一些营养，而且在孩子出生后就可以多喝一些。我开始的一个月奶水都是挺稠的，但是最近的奶水变稀了，我担心营养不足，奶水变稀后还能变稠吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以的，就是要调整饮食的结构，奶水变稀是有些营养没有吸收到，应该多吃含脂肪、蛋白质和维生素等食物。平时在食物中可以稍微多放一些佐料和配菜，但要自己能够接受的情况下，可以多喝一些汤汁，可以选择鱼汤、骨头汤、鸡汤等等。

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