糖尿病可以吃苹果吗

糖尿病能吃苹果，苹果含糖量少，但也不宜多吃，糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免血糖持续偏高。在选择水果和饮食上，一定是要注意少糖饮食，平时吃到6成或7成饱即可，切忌过饱过饥，饮食不规律。

在控制饮食的同时选择瓜果也是很重要的，避免可使血糖快速升高的水果，如圣女果等，可选择黄瓜和番茄这类升糖指数较低的食物为替代品，既能增加饱腹感，又补充膳食纤维。