过期妊娠,可不可以吃橄榄油

过期妊娠,可以吃橄榄油。清淡为主，宜吃高蛋白，高维生素，高热量易消化食物；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：杏仁、小麦、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血等。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。