为什么瞌睡却睡不着呢？

瞌睡却睡不着这是因为长时间的精神压力导致的失眠，而白天因为在夜晚的时候没有进行良好的休息导致的瞌睡，这是一种不正常的现象，是需要及时的进行调整的，如果长期出现这种症状的话是会导致身体的很多疾病发生的，甚至是会导致身体抵抗力下降，此时最好是要及时的缓解自身的精神压力，防止因为精神压力导致的更多的问题，日常也要注意多运动，保持旺盛的精力。