怎么判断是否得了幻听，还是真实

心理分析：你可能是太敏感了，幻听是一直听到一些敏感的声音，身边没有人的时候也会听见，你可能有轻微的幻听自己可能心里压力大，有一些神经性疾病。

心理指导：你可以去医院精神科检查一下进行具体的治疗不要太劳累了多出去走走放松一下乐观一些，不要那么在乎别人怎样对你自己做好自己的就够了