四岁半孩子晚上睡了2个小时以后，12点睡醒了开始害

指导意见：您好,首先儿童一定要注意饮食的均衡,如果孩子缺钙可以多吃一次些含钙的食物,如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆,另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收,多晒太阳也可以促进钙的吸收。

孩子缺钙严xxj 重的可以吃一些补钙的药剂,孩子补钙推荐妈妈们使用无肠道刺激吸收利用率高的酪蛋白钙