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中学生喝全脂还是脱脂牛奶好

问题描述:我15了，不知道是喝全脂还是脱脂牛奶好呀能说说嘛

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脱脂牛奶主要是把脂肪成分去除，适用于老年人，血脂高的人群。意见建议：你这个年龄段可以选择一般的全脂牛奶，需要适当摄入一定的脂肪。

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