怎么看出人是阴虚与阳虚（区别）？

中医判别肾阴虚和阳虚，主要是通过症状的综合来判断的，肾阳虚主要伴见怕冷，乏力，阳痿不举等。阴虚主要有睡眠质量差，口干，反正，盗汗等。

出现这些问题一般是与纵欲、熬夜、压力大和过食生冷所引起的。建议根据自己的情况先判断是阴虚还是阳虚，再针对性用药会比较好，阴虚可以服用中成药知柏地黄丸，阳虚可以服用桂附地黄丸来治疗，必要时到中医科针对性诊断就诊治疗会更好。