你好,根据你的描述,肠胃不好是可以喝常温酸奶的,酸奶比较容易吸收。建议,酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。以上是对“肠胃不好的可以吃常温酸奶吗,像纯甄哪种”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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