腰椎间盘突出症L5/s1向左后脱出

问题分析：您好，这种情况如果没有压迫到椎管内神经从的话一般采取保守治疗，您的情况一概还是可以保守治疗的意见建议：一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗，这些效果都是不错的。

平时需要注意不要过度运动或搬运重物这些都有可能导致疾病加重，另外需要睡硬板床，注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。