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右脚脚背拉伤，该怎么办啊？

患者信息：男 19岁右脚脚背拉伤了，有一个多月了，现在不疼了，但是没法加速跑，甚至双脚几乎都没法起跳，该怎么办呢？PS：拉伤期间，打过一段时间短工，工作时常站，常蹲，会不会和这个有关？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：看你情况，是脚部肌腱的拉伤，好转慢，需要注意慢慢疗养。与劳累有关意见建议：
1，按疗程理疗
2，配合活血止痛，舒筋通络类药物
3，热敷，多按摩

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