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问患者提问

8岁儿童如何补钙呢

我家的孩子平时就不怎么爱吃饭，都要哄着吃，怕营养不良，趁小的时候给想多补补钙，我想问问如何补呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

8岁儿童如果想补钙，平时的时候可以适量的熬点大骨头汤喝，大骨头汤的，含钙量非常丰富，多吃点海产品，海带紫菜，虾这一类的食物含钙量是非常高的，还需要注意多晒太阳。

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