怀孕25周怎样控制孕期体重

病情分析： 你好，怀孕25周，宝宝大约有800克，此时妈妈由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，体重迅速增加，每周可增加500克。

为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。

为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。